【8/2（土）開催】Dr.モハンに学ぶ、アーユルヴェーダDAY

【8/2（土）開催】Dr.モハンに学ぶ、アーユルヴェーダDAY

五感を研ぎ澄ます、2つのアーユルヴェーダセミナーを原宿表参道校にて開催します。

■セミナー1
"Dr.モハン's KITCHEN"　身体にやさしい簡単アーユルヴェーダ料理
ただの料理教室ではない、"Dr.モハン's KITCHEN"。
食材を丁寧に扱うことや野菜の切り等、その意味も教えていただきながらクッキングは進みます。先生の料理の手さばきを見て、先生との会話も楽しみながら、美味しい料理を食べるのは、幸せな時間です。

今回カレーと一緒に食べるのは、バスマティ米でなく、"ストリングホッパー"。
ストリングホッパーとは、スリランカの麺料理ですが、米粉でできた麺を蒸したもの。お米よりも消化に軽く、お米の代わりに朝食によく食べられます。

食べ物にも命があり、丁寧に料理をする事でより身体に良いということを教えてくださいます。
モハン先生とお話しながら、理論を聞き、見て学び、美味しくいただく五感を刺激するセミナーです。

■セミナー2
～心の免疫力を高める～ アーユルヴェーダ医師に学ぶ瞑想法
瞑想（英語でメディテーションと言います）は、究極のリラクセーションと心身の調和をもたらすと言われています。セミナーではアーユルヴェーダの基礎知識を元に瞑想を行います。
1人で実践するのが難しいなという方、モハン先生の導きで一緒にリラクセーションと心身の調和の時間を過ごしましょう。セミナーではキャンドルを使って実践していきます。
※両セミナーとも日本語で進行します。

～クッキング＆瞑想～＜1日通し＞がお得です！
2つのアーユルヴェーダセミナーを同時にお申込み頂くと、受講料が割引になります。
瞑想のセミナーでリラックスしすぎて眠くならないよう、カレーの付け合わせはお米よりも軽い、ストリングホッパーにしました。
8/2（土）は原宿表参道校でアーユルヴェーディックな一日を過ごしましょう。
1日通しでお申込みの方は、お申込みコードが異なりますので、ご注意ください。

＜講師＞　ガーマゲ・モハン 先生
スリランカ・ベルワラのアーユルヴェーダ医科大学にてホリスティック療法、非薬剤プラクティショナー、伝統医学コースを修了。2002-15年アブダビ(アラブ首長国連邦)及びスリランカでは自身のクリニックにてアーユルヴェーダ診療を行った経験を生かし、2015年より日本にMLankaアーユルヴェーダサロンをオープン、普及活動を開始。

～クッキング＆瞑想～＜1日通し＞
＜日程＞　 2025年 8月2日（土）　
＜時間＞　 10:30～16:30（休憩1H含む）
＜受講料＞ 合計￥12,625（税込）のところ、￥11,385（税込）となります。

講座のお申込みは・・・こちら

"Dr.モハン's KITCHEN"　身体にやさしい簡単アーユルヴェーダ料理
＜日程＞　 2025年 8月2日（土）　
＜時間＞　 10:30～13:30
＜受講料＞ 8,250円(教材費・税込)
＜開催校＞ 生活の木ハーバルライフカレッジ 原宿表参道校
＜メニュー＞ストリングホッパー、マグロカレー、ココナッツの炒め物、たまねぎサラダ、ミニデザート、ミルクティー
※講座のお申込みは・・・こちら

～心の免疫力を高める～ アーユルヴェーダ医師に学ぶ瞑想法
＜日程＞　 2025年 8月2日（土）　
＜時間＞　 14:30～16:30
＜受講料＞ 4,400円(教材費・税込)
＜開催校＞ 生活の木ハーバルライフカレッジ 原宿表参道校

※講座のお申込みは・・・こちら