【心と身体をリフレッシュ】 5/7（日）開催：森林療法セミナー好評受付中！

森に入るとすがすがしい気分になったり、心が落ち着くという感覚は
多くの方が一度は感じたことがあるのではないでしょうか。

春のエネルギーあふれる森林で
森の香りや鳥の声、心地よい風や木漏れ日などに触れ、
セルフケアや健康のために森林を活用する方法を学びませんか。

講座前半では、原宿表参道校にてレクチャーを行い、
後半は明治神宮の森を歩き、森林療法を体験します。

心療内科医でもある降矢先生による植物の解説を聞きながら
樹木や植物を観察したり、深呼吸をしたり...

自然の力を借りて、自分自身の心と身体の健康について考え、癒しを得る貴重な機会です。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

＜講師＞　降矢 英成　先生

赤坂溜池クリニック院長、日本心身医学会専門医
NPO法人日本森林療法協会理事
NPO法人日本ホリスティック医学協会副会長
NPO法人日本メディカルハーブ協会副理事長

＜日程＞　 2023年　5月7日（日）　
＜時間＞　 9：30～13：00
　　　　　（原宿表参道校から明治神宮の森への移動時間を含みます）
＜受講料＞ 5,500円(税込)
＜開催校＞ 生活の木ハーバルライフカレッジ　原宿表参道校
※講座のお申込みは・・・
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