話題の嗅覚トレーニングセット、人気急増中です。

「あれ？香りをあまり感じない？」

毎日のマスク生活で、知らず知らずのうちに嗅覚が鈍っているかも...

現在嗅覚トレーニングについてのお問い合わせが急増しています。

そんな時は、WHO(世界保健機関)が推奨している、アロマを使った嗅覚トレーニングがおすすめです。

嗅覚トレーニングのやり方

○準備するもの

・ユーカリ精油(樹脂臭)

・クローブ精油(薬味臭)

・レモン精油(果実香)

・ラベンダー精油(花香)

・コットン

・広口ビン

○手順

各種精油を1種ずつ浸み込ませたコットンを、それぞれ広口のビンに入れて、香りを嗅ぎます。

香りを10秒嗅ぎ、1分休憩、これを計4種類同じように繰り返します。

このトレーニングを朝晩各1回ずつ行い、12週間続けると良いとされています。

香りを感じにくくなったら嗅覚トレーニングをぜひお試しください！


人気急上昇中の便利な嗅覚トレーニングセット

嗅覚トレーニングにおすすめの精油4種類に、動画で紹介した嗅覚トレーニングをすぐに始められる容器、手作り化粧品ラベル、トレーニング方法の説明書をセットにしました。

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