今年は季節が変わってもマスクが手放せない生活が続いています。
毎日マスクを着用していると、色々なお肌の悩みも。
アーユルヴェーダサロン アーユシャにお越しのお客さまにも、マスク着用による肌トラブルで、口の周りや、顎にニキビができてしまったという方がいらっしゃいます。
メイクをしてマスクを長時間着けていると、マスク内がこもり、汚れがたまりやすいという方も多いです。
そこで、外出自粛によりご自宅にいる時間が増える今だからこそ実践できる、アーユシャセラピストおすすめの"おうちで簡単スキンケアDIY"をご紹介します。
1. 洗顔後のたっぷり保湿は、好きな香りのフローラルウォーターで
乾燥ケアとしておすすめはフローラルウォーター。お好みに合わせてお顔にたっぷりと使うと良いですね。お肌の水分補給をしっかり行うようにおすすめしています
おすすめは...
・ラベンダー...様々な肌タイプに使いやすいアイテム
・ローズダマスク...香りでストレスケアにも。こんな時こそ贅沢な気分に！
・ローズマリー...香りの好みが分かれますが、清潔に保つには◎
マスクを外した時に回数多く、手軽にスプレーできるケアとして「オーガニックビューティーウォーター フェイス＆ボディー」もおすすめです。
おすすめDIY！ フローラルウォーターを使用したコットンパック
洗顔後、マスクが触れていた頬から顎の辺りまで、フローラルウォーターを湿らせたコットンを載せ、その上を（鼻を避けて）ラップで包み3分おくと、しっとりします。
フローラルウォーターによるケアの後は、スペシャルなオイルケアで仕上げましょう...。
2. 自分の肌に合った植物油でしっかり保湿
植物油にはたくさんの種類がありますが、フェイスケアにもおすすめです。ローションケアの後に適量をお顔に塗布してください。
いつものお手入れに1つ加えるだけでも良いです。寝る前に再度塗布しても良いですね。
こんな時だからこそ1ランクアップした植物油をご提案しています。伸びがよく、香りもあまりないオイルがよりおすすめです。
おすすめは...
・アルガンオイル
・アプリコットカーネルオイル
・グレープシードまたはセサミオイル＋マカデミアナッツオイル等のオイル2種の組み合わせ
オイルの後はクリームでしっかりフタをするのも◎
おすすめＤＩＹ！オリジナルアロマビューティーオイル
植物油にお好きな香りの精油をプラスした"手づくりオーガニックビューティーオイルwithエッセンシャルオイル"もおすすめ。
フェイス用は植物油30mlに対して精油を約1～3滴が目安です。
滴数は香りの強弱やお好みに合わせて調整してください。香りが良いのでメンタルケアにもなります。
3. 応用編
まだまだ寒暖の差が激しい今の季節には、何と言ってもクレイパックがおすすめです。
この時期のお肌は、顔全体がゴワついている方が多いです。寒い時期は、毛穴は縮み汚れが詰まりやすくなり、塞がった状態になります。
この状態では、肌の分泌物が出にくく、お肌がゴワつきやすくなるようです。まずは、毛穴を開かせ、クレイパックで溜まった汚れをしっかりと取り除きましょう。
パックの吸着により、汚れが取れ毛穴がスッキリすると、毎日のお手入れの効果もアップ。
しっとり、しなやか肌へ導きます。
おすすめＤＩＹ！手づくりクレイパック
「リトゥチャルヤ（アーユルヴェーダにおける"季節の過ごし方"の意）クレイパック初夏レシピ」をご紹介します。
【レシピ】
・カオリン：大さじ2
・モンモリオナイト：大さじ1
・フローラルウォーター（ローズダマスク）：大さじ1～2
・スイートアーモンドオイル：小さじ1
・ゼラニウム・ブルボン精油：1滴
1）容器にフローラルウォーターを入れ、カオリン、モンモリオナイトを加えて水分が浸透するまで10分ほど置いておく。
2）スイートアーモンドオイルに精油を加えてよく混ぜます。
3）1に2を少しずつ加えてよく混ぜたらでき上がり。
4）洗顔後に水分を拭き取り、目や眉毛、口の周りを避けてパックを塗布します。顔の中心部から外側に向かって、やさしく顔全体に広げてください。
5）顔に塗布したパックの端の方が渇いてきたら、ぬるま湯でやさしく洗い流します。
6）クレイを洗い流したら、お化粧水とクリームで整えましょう。
ゼラニウム・ブルボン精油の香りは、女性をより輝かせる、肌と心に響く香り。
カオリンにモンモリオナイトを加えることで、肌へのクレイの吸着力がより高まります。
フローラルウォーター（ラベンダー）、ラベンダー精油を使用するのもおすすめ。
※ご使用前にパッチテストでお試しください。
※当日中になるべくお早めにご使用ください。
※1週間に1度程度を目安にご使用ください。
※肌に刺激や異常を感じたら、すぐに洗い流してください。
※傷や赤み、かゆみなどの肌トラブルがあれば使用を控えてください。
おうち時間が多いこの機会に、普段は疲れてしまいがちな肌をたっぷりいたわってあげましょう！
＜ご自宅からでもご購入いただけます。生活の木のオンラインストア＞
エッセンシャルオイルの心地よい香り、ハーブのみずみずしいエッセンス、自然からの恵みである植物油など、自然素材を取り入れたスキンケアアイテムを取り揃えております。
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