酷暑の続く毎日、しっかり水分補給をしたいもの。
外出時は暑さ対策ばかり考えがちですが、室内に入ってふと気づく、想定外に冷房の効いた空間・・・

自分で室温をコントロールできる場合はよいのですが、例えばオフィスワークの場合、気づけば芯まで冷えていた・・・なんて経験がある方も多いのでは。

今回、暑さが増していくこの時期にあえてご紹介するのは
アーユルヴェーディックなホットティーです。

◆イラムスティー　-Iramusu Tea -

イラムスは、血液の浄化や解毒で知られるハーブです。このブレンドティーは、肌の保護にもよいと言われています。
また暑い季節のイラムスティーは、体温を下げる助けとなります。

イルムスティーに使われる、イラムスの根。まるで木の根のよう

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◆ベリマルティー　- Belimal Tea -

こちらはベリの木の花をブレンドしたハーブティー。マル（mal）は花を意味します。
ベリマルティーは消化を助けるブレンド茶として知られています。
お腹を下しているときには調子を整えてくれますし、消化不良からくるあらゆるトラブルの助けとなります。

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この季節、冷たいものばかり口にしてしまいがちですが、時には意識的に温かなティーを採り入れてみてはいかがですか？

Enjoy the hot teas: Iramusu & Belimal Tea. They are good options during summer time.

Iramusu tea cleans the blood and protects the skin. Also it helps to bring down the temperature of the body during hot season.
Belimal tea helps to improve digestion & cures diarrhoea. It helps with digestion of food and any problems faced when it comes to digestion of food.

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------------- Translation and editing by Yoshiko M.