木も、花も、動物も、人間も。生きとし生けるものすべて、環境に順応しながら生きています。そして相互に影響しあっているのも事実です。気候変動など環境の変化があれば、それに応じた行動を取るでしょう。つまり私たちは、常に自然に寄り添いながら生きているのです。
話すことが出来なくても、木・花・動物たちは、環境の微細な変化をよくわかっています。
触覚、香り、味、音、景色。
過疎化した地域よりも人口の密集した場所に果実が沢山実ることは、動植物がこうした要素に非常に敏感であることを物語っています。
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心の繋がりを大切に育てるため、木に話しかけたりしてコミュニケーションを取る人々もいます。
古代アーユルヴェーダにおいては、その土地の医師が植物の根を薬として処方する際、根のどの部分（あるいはどちら側）を一時的に採るか、具体的に指定します。
これは、切り取る根の部分は最小限にし、木をすべて引き抜いてしまうことがないようにする為です。
また、翌日は別の木を使用するようにし、続けて同じ木や植物を刈り取ることは避けます。
木や花を見れば、水や肥料、日光が足りているか、あるいは手入れがされず放置されていたり栄養が足りていないな、などと様子がわかりますね。私たちは、良い環境を保つことで植物の生長を助けます。
代わりに、彼らは私たちにクリーンな空気や栄養豊かな食べ物、心のリラックスなどを返してくれます。花の芳しい香りを吸い込めば、心身が浄化されるようにも感じるでしょう。
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私たちが環境を大切にすると、そのお返しとして自然は私たちにウェルネスを与えてくれます。様々なハーブを使い、アロマを楽しみ、新鮮な栄養素を摂ることは、自然に寄り添いながら私たちの心身の健康を向上させることに繋がるのです。
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Wellness Mind
~ Relationship building with trees and flowers ~
Trees, flowers, animals, humans and all living things adapt to the environment. Therefore, there is an interrelationship between them. This is the reason why, when there's a change in the environment such as climate change, we tend to adjust accordingly. In this way, we try to become one with nature.
Although trees, flowers, animals and other living things can't speak, they understand these differences.
The sense of touch, smell, taste, sound and sight is very important which is also understood why trees within populated areas bare more fruit than isolated areas.
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Some people like talking to trees to build a passion towards them. In ancient Ayurveda, when an indigenous doctor recommends a root of a plant as a medicine, they specify which root & which side to be removed at a time without removing the whole tree and only a part of the root and go on to another tree the next day and not the same one.
Looking at trees & flowers, we determine its needs like water, manure, sunlight and see if it's neglected or needs more nourishment.
So, we help the trees & flowers to grow by preserving the environment which in return, they give us back clean air to breath in, nourishing food, relaxes the mind when we look at them and also purifies our body when we inhale the fragrant flowers.
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As we take care of the environment, in return the environment tends to our wellness. This is why we use various herbs, inhale aromas or eat fresh ingredients to improve our overall health.
Japanese translation by Yoshiko M.
